Vielseitiger Rosmarin
vonOb im Garten oder auf dem Balkon, Rosmarin ist mit seinem aromatischen Duft beliebt als Gewürz und als ein wertvolles Heilkraut Rosmarin (Rosmarinus officinalis)…
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Rote Früchte des Sommers
vonWir warten schon voller Vorfreude auf die Kirschenzeit, denn bei süßen Kirschen kann kaum jemand widerstehen. Sie zählen zu den Highlights sommerlicher Gaumenfreuden Die…
Vielseitiger Rosmarin
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Blühwiesen und Bienenweiden anlegen
vonInsekten brauchen Blumen und Blüten. Da hilft ein bunter Blumenbalkon genauso wie eine große Sommerwiese. Mit unseren Tipps haben Bienen wie Menschen Freude an…
Spargel ist Kult
vonFrühlingszeit ist Spargelzeit. Doch Spargel ist nicht nur ein beliebtes, fein schmeckendes Gemüse, sondern auch eine wertvolle Heilpflanze. Ihr hoher Vitalstoffgehalt wirkt Erschöpfungserscheinungen entgegen,…
Unser Garten: Eine Heilkräuterspirale anlegen
vonKräuter wachsen, wo man sie hinpflanzt: in einem Tontopf wie in einer alten Blechdose, in einer Gartenecke oder einem Hochbeet. Besonders gut gedeihen sie…
Essen genießen trotz Nahrungsmittelunverträglichkeiten!
vonGutes Essen ohne Reue genießen. Das ist für manche gar nicht so einfach. Nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel kommt es zu Bauchschmerzen, Durchfall oder…
Saures Aufstoßen und Sodbrennen betreffen 70% der Erwachsenen
vonDie Gründe dafür sind vielfältig: Medikamentenmissbrauch (v.a. Entzündungshemmer NSAR und Säureblocker), Rauchen, Alkohol, nervöse Unruhe und Stress sowie Fehlernährung (Überschuss an tierischen Proteinen und…
Brunnenkresse: Gesunde Schärfe
vonDie Brunnenkresse enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, die das Immunsystem stärken, den Stoffwechsel ankurbeln und das Blut reinigen. So hilft sie uns, gesund zu bleiben…
Naturkosmetik selber machen: Anti Aging Gesichtscreme
vonFür jede Ausgabe der NaturApotheke entwickele ich zur Jahreszeit passende Rezepte für selbstgemachte Naturkosmetik. Die ausgesuchten Pflanzenaromen, spagyrischen Essenzen oder Bachblütenessenzen unterstützen nicht nur…
Zuversicht jetzt leben
vonNichts ist so beständig wie der Wandel. Das erleben wir gerade in diesen Zeiten sehr intensiv. Wandel vollzieht sich auf vielen Ebenen, niemand kann…
Lesetipp: Das kleine Unkraut-Kochbuch
vonWir lesen gerne. Was uns besonders gut gefällt, stellen wir in der NaturApotheke in unseren Lesetipps vor. Sie haben einen Garten, Schrebergarten oder liebevoll…
Umwelt-Tipp: Orangenschalen – viel zu schade für den Abfall
vonNoch finden sich im Obstkorb einige Orangen. Die Schalen landen bei den meisten im Abfall. Wie schade. Lassen sich doch Orangenschalen hervorragend nutzen, um Badezimmerfliesen und -armaturen von Kalk…
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Wie uns Brennnessel, Linde, Giersch, Manuka, Spargel und Mairübe helfen, gesund zu bleiben
vonGesunde Ernährung spielt eine zentrale Rolle, wenn es um unsere Gesundheit geht. Sie hilft uns, Krankheiten vorzubeugen und den Alltag auch in schwierigen Zeiten…
