Damit Kopf und Nase frei werden
Verstopfte Nase, Druck auf der Stirn oder den Wangen, Ohrenschmerzen, zugefallene Ohren, schlechter Schlaf, Benommenheit – die Symptome einer Nasennebenhöhlenentzündung sind unangenehm. Besser ist…
Der Besenginster – giftig, aber heilkräftig
Der Besenginster betört im Mai und Juni mit seinen leuchtend gelben Blüten. Neben der wilden Form gibt es auch eine Gartenform. Aber auch alle…
Wen juckts? Sanfte Hilfe gegen Juckreiz
Juckreiz ist ein großes Thema bei Jung und Alt. Die Ursachen sind vielfältig oder können gar nicht erst ausgemacht werden. ADVERTORIAL Fakt ist, dass…
Dem Reizdarm mit Pflanzenkraft begegnen
Die Ausbildung eines Reizdarmsyndroms hängt von zahlreichen Faktoren ab. Dabei können Nahrungsmittelunverträglichkeiten, aber auch vorangegangene Antibiotikabehandlungen, Magen-Darm-Infekte, aber vor allem auch die Psyche eine…
Frischkäse mit Hanfsamen
Hanfsamen haben einen nussigen Geschmack und sind knackig. Daher sind sie als Ergänzung für Salate, Dips oder unseren Frischkäse ideal. Die Vorteile der Hanfsamen…
Altbewährtes für die Reiseapotheke
Durchfall im Sommer – das ist keine Seltenheit. Was im Winter die Erkältung ist, bringt uns der Sommer in Form von Durchfallerkrankungen. Nur wenigen…
Wenn das Herz auf Stress reagiert – Pflanzen, die unterstützen
Weißdorn, Melisse, Herzgespannkraut und Baldrian sind gute Begleiter auf dem Weg zu mehr Ruhe für Herz und Pulsschlag. Die Pflanzen ergänzen sich gegenseitig in…
Pflege bei Ermüdung, Bindehautentzündung und trockenem Auge
Computerarbeit nimmt für viele von uns einen großen Teil des Tages in Anspruch. Neben dem Rücken und den Beinvenen leiden am meisten die Augen….
Essen genießen trotz Nahrungsmittelunverträglichkeiten!
Gutes Essen ohne Reue genießen. Das ist für manche gar nicht so einfach. Nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel kommt es zu Bauchschmerzen, Durchfall oder…
Saures Aufstoßen und Sodbrennen betreffen 70% der Erwachsenen
Die Gründe dafür sind vielfältig: Medikamentenmissbrauch (v.a. Entzündungshemmer NSAR und Säureblocker), Rauchen, Alkohol, nervöse Unruhe und Stress sowie Fehlernährung (Überschuss an tierischen Proteinen und…