Unser neues Buch: NaturApotheke – Gesund mit der Kraft der Natur

NaturApotheke Buch
NaturApotheke Buch

Wie Heilpflanzen uns vor Krankheiten schützen und Körper und Seele stärken – das zeigt unser neues Buch „NaturApotheke – Gesund mit der Kraft der Natur“ mit über 350 Tipps und Rezepten

Wir widmen dieses Buch der unglaublichen Kraft der Pflanzen. Wie einfallsreich und erfolgreich geht die Natur dabei vor, Obst, Kräuter und Gemüse vor Nährstoffmangel, Umwelteinflüssen und hungrigen Besuchern zu schützen! Je tiefer wir ins Pflanzenreich tauchen, desto besser können wir die wertvollen Inhaltsstoffe nutzen, die sich in Knollen, Blättern, Blüten und Früchten sammeln oder unter der Schale sitzen.

"NaturApotheke – Gesund mit der Kraft der Natur"

Mit ihren unterschiedlichen Farben, Formen und Geschmäckern locken uns die Pflanzen, sie auf immer neue Weise zu erforschen: roh, als Saft, gekocht, gebacken, gebraten. Altes Wissen und neueste Forschung erlauben es uns, Kräuter, Früchte und Gemüse als Nahrung und Heilmittel so zu verwenden, dass unser Stoffwechsel ihre Wirkstoffe auch wirklich gut aufnehmen kann.

"NaturApotheke – Gesund mit der Kraft der Natur"
Viele unserer Heilpflanzen des Monats haben Sie schon in der Küche

Warum „NaturApotheke – Gesund mit der Kraft der Natur“ in keiner Küche fehlen sollte

Dieses Buch sollte neben Ihrem Lieblingskochbuch stehen. Ob zum Kochen, Schmökern, Entdecken und Genießen, es ist viel zu schade, um es einfach in die Ecke zu stellen, verbindet es doch altes Heilwissen mit unserem modernen Leben heute. Es bietet einen Schatz an Anregungen mit über 350 Tipps und Rezepten für eine frische, gesunde sowohl regional als auch nachhaltig basierte Ernährung und sanfte natürliche Hilfe für viele Beschwerden.

Mit traditionellem Heilwissen vor Krankheiten schützen

Erfahren Sie, wie Sie sich und ihre Lieben mit traditionellem Heilwissen und Naturheilkunde vor Infektionskrankheiten schützen, Kopf-, Bauch-, Magen- oder Rückenschmerzen lindern, in einen erholsamen Schlaf finden und vieles mehr.

NaturApotheke - Gesund mit der Kraft der Natur
Füllen Sie die eigene Pflanzenapotheke – Monat für Monat

Was sie in unserem Buch „NaturApotheke – Gesund mit der Kraft der Natur“ erwartet: Nachschlagewerk und Jahrbuch

In unserem Buch stecken zwei Bücher: Sie können es als Nachschlagewerk für Hilfe bei Abszess bis Zahnschmerzen verwenden. Oder Sie lassen sich von unserem Buch durchs Jahr begleiten. So finden Sie denn auch zu jedem der zwölf Monate ein Kapitel mit besonders zu dieser Zeit wirksamen Heilpflanzen, dazu Wissenswertes und verschiedenste Anwendungen. Schwerpunktthemen helfen Ihnen, wenn Sie sich für bestimmte Pflanzen interessieren, spontan nach Hilfe bei bestimmten Erkrankungen suchen, Ihre eigene Pflanzen-Apotheke aufbauen möchten oder einfach Lust haben, ein neues Rezept mit gesunden Zutaten auszuprobieren.

Der besondere Buchtipp: NaturApotheke – Gesund mit der Kraft der Natur: 260 Seiten – Hardcover – mit zahlreichen Abbildungen – 47 bebilderte ausführliche Pflanzenporträts – 350 Tipps und Rezepte

Preis 29,90 € (D) / 30,80 € (A)
ISBN 978-3-96417-229-7

NaturApotheke - Gesund mit der Kraft der Natur

Highlights unseres Buches

– Die Heilkunde der Hildegard von Bingen
– Die eigene Pflanzenapotheke
– Natürlich Abwehrkräfte stärken
– Den Stoffwechsel ankurbeln
– Endlich gut schlafen
– Die besten Heilpflanzen gegen Stress
– Bachblüten für Kinder
– Sanfte Hilfe bei Kopfschmerzen, Sodbrennen, Sonnenbrand, Blasenproblemen u.v.m

Sie wollen mehr sehen? Hier geht es zur ausführlichen Leseprobe.

Eine Heilpflanze aus unserem Buch „NaturApotheke – Gesund mit der Kraft der Natur“, die bei Husten hilft und bestimmt vor Ihrer Haustüre wächst 

Die zarte Vogelmiere grünt fast das ganze Jahr hindurch. Ab Februar streckt sie auch ihre zarten weißen Blütensterne der Sonne entgegen. In der Stadt wächst „Stellaria media“ in Grünflächen und vielen Winkeln und die meisten gehen vorüber und übersehen das kleine Powerpaket. Neben einem hohen Gehalt an Vitamin C enthält die Vogelmiere Kalium, Calcium, Magne- sium, Phosphor, Zink und Eisen. Vermutet wird, dass Vogelmiere die körpereigene Cortisol-Produktion anregt, was uns weniger stressanfällig macht und Entzündungen reduziert.

Wie Sie die Vogelmiere als Vitaminspender und Immunbooster nutzen, bei Husten, müden Augen und als Zutat zu einer beruhigenden Gesichtscreme, das lesen Sie in „NaturApotheke – Gesund mit der Kraft der Natur“ ab Seite 52.

Und das ist nur eine, der vielen Pflanzen aus unserem Buch. 

NaturApotheke - Gesund mit der Kraft der Natur
Unsere Heilpflanzenporträts

Viel Freude beim Lesen und beim Ausprobieren
wünscht Ihnen das Team der NaturApotheke

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