Der Meerrettich: krampflösendes Antibiotikum
vonMit seinen Senfölglycosiden wirkt der Meerrettich wie ein natürliches Antibiotikum und krampflösend. Bei Erkältung kann er so gut helfen Zum Weinen bringen uns nur…
Gesundheit
Ein gut sortierter Vorrat an bewährten Hausmitteln und Heilpflanzen ist ein echter Schatz und lindert zahlreiche Beschwerden. Mit unseren Pflanzenporträts finden Sie die passenden Heilmittel für Ihre Naturapotheke
Immunkräfte stärken durch die Kraft der Natur
vonZur Erhaltung unserer Gesundheit gibt es viele Ansatzpunkte, an denen Immunkräfte gestärkt werden können. Zunächst ist es sinnvoll zu überlegen, wo die Schwachstelle liegt,…
Wie unser Immunsystem arbeitet und was es stärkt
vonGerade jetzt, lernen wir wieder, wie wichtig unsere Immunkräfte sind. Der Mensch verfügt über verschiedene Möglichkeiten, Erreger und Mikroorganismen abzuwehren, die vom Körper als…
Echter Immunturbo: die Hagebutte
vonNicht nur wegen ihrer Vitamine stärkt die Hagebutte unsere Immunkräfte Eine Nährstoffbombe sind die Früchte der Wildrosen: die Hagebutten. Sie reifen ab Mitte September…
Blaues Wunder: die Schlehe
vonFür Pfarrer Sebastian Kneipp war die Schlehe ein wunderbar mildes Abführmittel. Sie leistet aber viel mehr Ein Schlehdorn, auch Schwarzdorn genannt, lässt sich oft…
Klein aber oho: die Vogelbeere
vonDie Vogelbeere versorgt uns in der kalten Jahreszeit mit Vitaminen und Bitterstoffe Auch wenn der Name anderes vermuten lässt: Die apfelförmigen Beeren, die auf…
Gesunde Nascherei: die Kornelkirsche
vonSchon Hildegard von Bingen schätzte die Kornelkirsche bei Magen- und Darmbeschwerden. Die Kornelkirsche gehört eigentlich gar nicht zu den Kirschen, sondern zu den Hartriegelgewächsen….
Multitalent Sanddorn
vonDer Sanddorn ist ein echter Vitaminbringer. Seine Nährstoffe steigern die Abwehrkräfte im Winter und sind gut für die Haut Wussten Sie, dass nur die…
Der echte Alant: ein Lichtbringer
vonAuch beim Räuchern entfaltet der echte Alant seine heilende Kraft Der Alant, Inula helenum, mit den großen, grünen, tabakähnlichen Blättern schiebt im Sommer wuchskräftig…
Gehen: gesunde Bewegung für Körper und Seele
vonOftmals denken wir, Fortbewegung muss schnell sein, damit sie gut für unsere Gesundheit ist. Welch ein Irrtum. Tatsächlich ist das gemütliche Gehen eine Wohltat…