Kürbis: Gesund und vielseitig
Wenn wir über Land fahren, sehen wir nun allerorten orange leuchtende Kürbisse am Straßenrand zu kleinen Haufen aufgeschichtet liegen und auch auf den Wochenmärkten…
Gesund in den Herbst mit NaturApotheke 05/2021
Der Sommer verabschiedet sich langsam, die Tage werden wieder kürzer und kühler. Morgennebel kreiert magisch anmutende Stimmungen, Spinnweben glänzen in den Tujenhecken, die Luft…
Die Walnuss stärkt Nerven und Immunsystem
Die Walnuss begleitet den Menschen seit tausenden Jahren als Nahrungs- und Heilmittel. Ihre Blätter, Nüsse und Schalen lassen sich vielfältig anwenden Nüsse zu ernten,…
Gelassen bleiben in hitzigen Zeiten
Stress besser bewältigen, widerstandsfähiger werden und durch Krisen wachsen – das klingt nach einem guten Plan! Jetzt, wo wir wieder in den Herbst starten,…
Infused Water: Sommererfrischung pur
Bunt, gesund, frisch und schnell hergestellt sind Aromawasser ein unerschöpflicher Quell für überraschende Geschmackserlebnisse Aromawasser oder Infused Water sorgen für Abwechslung auf der Liste…
Tee: Nicht nur um 5 Uhr nachmittags
Auch wenn jetzt in den warmen Sommerwochen oft kühle Getränke gefragt sind, habe ich gerade besondere Freude daran, Kräutertees zu genießen. Feine, duftige, selbstgemischte…
Johannisbeeren – erfrischend sauer und gesund
Ob frisch vom Strauch, im Dessert oder klassisch im Kuchen mit Baiserhaube, jetzt ist die Zeit, Johannisbeeren zu genießen. Schon mit einer Handvoll Früchte…
Mittendrin im Wandel
Ob wir wollen oder nicht, wir alle leben in einer Zeit notwendigen Wandels. Daher sollten wir lernen, Veränderungen positiv zu sehen und sie kreativ…
Mit Freude gelingt es
Da wir nicht wissen, was uns im Herbst erwartet, sollten wir uns in diesen Sommerwochen unbedingt etwas Erholung gönnen und innerlich stärken. Nach der…
Erdbeeren – süß und gesund
Sommerzeit ist Beerenzeit. Zum Beispiel jetzt frische Erdbeeren pflücken im Garten oder auf einem Erdbeerfeld mit der Familie oder einer Freundin macht richtig Spaß….