Willkommen bei den Alpakas
vonWarum bloß wollen plötzlich alle mit Alpakas wandern? Bei den Osser-Alpakas von Petra und Andreas Warstatt im Bayerischen Wald ist die Frage schnell beantwortet. …
Reisen & Bewegung
Ein erster Hauch von Frühling
vonIn München ist es heute so wunderschön draußen, da hält es weder die Hunde noch uns zu Hause. Auch wenn es von drinnen noch…
Geheimtipp: Alexander-Technik
vonDie Alexander-Technik hilft uns auf sanfte Weise, achtsamer zu werden und uns wieder mit mehr Leichtigkeit und Freude zu bewegen. Das Besondere an der…
Schneeschuhwandern: auf ins Winterwanderland
vonSchneeschuhwandern erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Zu Recht, denn es fördert die Gesundheit, baut Stress ab und macht den Kopf frei für die schönen…
Exotische Früchte – Sterne in der Nacht
vonExotische Früchte erscheinen sie uns gerade um die Weihnachts- und Neujahrszeit nicht nur wie ein besonderer kulinarischer Gruß aus Tausenundeiner Nacht, in ihren Herkunftsländern…
Unsere Lieblingsbücher
vonEs gibt Bücher, die begleiten uns schon, seit wir die NaturApotheke machen. Andere begeistern uns wegen Ihrer Aktualität oder weil sie gerade zur Jahreszeit…
Ein Date mit der eigenen Kreativität
vonViele Nachrichten, die wir hören, sind wenig erfreulich. Die Welt scheint verrückt zu spielen, die Pandemie hält uns nach wie vor in Atem und…
Wache Sinne, lebendige Präsenz
vonMithilfe unserer Sinne erleben wir die Welt immer wieder neu und damit auch uns selbst Unsere Sinne sind wie Tore zur Welt, durch die…
Auf den Spuren alter Heilpflanzen: der griechische Bergtee
vonGriechischer Bergtee gilt als wahres Allheilmittel: Er soll bei Erkältung helfen, gegen Magengrimmen und Bauchschmerzen aber auch gegen Schlaflosigkeit. Wir sind de, Bergtee nachgereist,…
Altweibersommer
vonWir blinzeln ins warme Licht des Altweibersommers und sehen feine, zitternde Fäden. Spinnweben schweben durch die Luft oder spannen sich zwischen bunten Herbstblättern. Sie…