NaturApotheke 04/2022: Die Herbst-Ausgabe ist da!

Wie wird dieser Herbst, fragen sich viele. Neue Herausforderungen und viel Unwägbares – was stärkt und hilft uns jetzt

Die Ausnahme ist inzwischen eher die Regel geworden. Vieles, das nur als Provisorium gedacht war, wird erstmal bleiben. In diesem Herbst sollten wir uns daher vor allem nach tragfähigen Ressourcen umsehen und uns auf das Wesentliche konzentrieren.

Während die Natur sich im Herbst einem großen Wandel unterzieht und sich auf eine Phase der Ruhe vorbereitet, erwarten uns nach der Ferienzeit viele Neuanfänge. Der Zauber und die Tatkraft dieser Zeit können uns inspirieren. Mit unserem Herbst-Heft möchten wir dazu beitragen: u.a. mit altbewährten Tipps und Rezepten zu gesunder Ernährung, vielen Infos zu stärkenden Heilpflanzen und Ideen für heilsame Bewegung.
Auch unsere Lieblingsrituale helfen uns durch schwierige Zeiten. Ein Special im neuen Heft widmet sich diesem Thema und bietet dazu Anregungen.
Viele Ideen zum Selbermachen lassen uns Pflanzenkraft in den eigenen Händen und im Herzen spüren und unsere Selbstwirksamkeit erleben. Teilen wir das Geschaffene in diesem Herbst ganz bewusst mit anderen.

Das Team der NaturApotheke wünscht Ihnen einen gesunden, tatkräftigen Herbst, Zuversicht und viel Freude beim Entdecken alter Heilrezepte!

In dieser Ausgabe finden Sie

121 Tipps und Rezepturen für Ihre Gesundheit, Hintergrundwissen zu Heilpflanzen und Kräutern, Naturkosmetik zum Selbermachen, Anregungen für heilsame Bewegung, Ideen für bewusstes Leben u.v.a.m.!
Jetzt Ausprobieren!  https://www.falkemedia-shop.de/health/naturapotheke/naturapotheke-04/2022

Specials für Sie

Mit Kräuterstempeln die Gesundheit stärken

Mit selbstgemachten Kräuterstempeln entspannen verspricht beste Erholung.

Im Ayurveda werden sie seit Jahrtausenden erfolgreich bei Massagen angewendet. Ob bei Kopf- oder Rückenschmerzen, wenn wir frösteln oder angespannt sind, aber auch bei verspannten Muskeln und für zarte Haut – selbst gemachte Kräuterstempel helfen gezielt beim Entspannen und sorgen für Erholung. Mehr dazu in der neuen NaturApotheke.

Was Kinder heute stark macht

Kinder und Jugendliche haben es heute nicht leicht. Sie müssen lernen, mit vielen Einschränkungen zurechtzukommen und trotz globaler Krisen den Mut nicht zu verlieren. Es gilt, genau die Qualitäten zu entwickeln, die sie brauchen, um die Zukunft zu gestalten und ein erfülltes Leben zu führen. Lesen Sie, wie Sie Kinder und Jugendliche dabei unterstützen können.

Hopfen für Gelassenheit und Stärke

Unerlässlich beim Bierbrauen ist Hopfen auch eine wertvolle Heilpflanze. Gerade in turbulenten Zeiten schenkt er uns Balance und Lebenswärme. Er stärkt Nerven und Stoffwechsel, hebt die Stimmung, hilft bei nervöser Unruhe, Einschlaf- oder Magenproblemen. Mehr dazu in unserer neuen Ausgabe.

Weitere Themen der neuen Ausgabe

Kosmetik mit Aloe: 
Im Mittelpunkt unserer Rezepte steht dieses Mal die Aloe vera. Das in ihren Blättern enthaltene Gel ist für seine Heilwirkung bekannt. Es lässt sich wunderbar für die Haut- und Haarpflege verwenden.

Astromedizin:
Ein besonderer Helfer in dieser Zeit ist das Tigerkraut. Es verleiht uns Mut und bewahrt uns vor unnötigem Streit. Zudem fördert es unser Immunsystem und stärkt Nerven, Konzentration und Gedächtnis.

Zaubrische Haselnuss:
Die kleine Nuss enthält wertvolle Inhaltsstoffe. Auch ihre Kätzchen, Blätter und Rinde leisten etwa bei Erkältungen, Verstauchungen und Darmproblemen gute Dienste. In der neuen Ausgabe lesen Sie, wie Sie die Haselnuss kulinarisch verarbeiten und naturheilkundlich anwenden.

Heilsamer Beinwell:
Diese wichtige Heilpflanze sorgt innen und außen für Ordnung, sie bringt Struktur und Halt in unser Leben und ist ein wertvoller Wegbegleiter. Mit unseren Rezepten sind Sie bestens gewappnet – und dies nicht nur bei Zerrungen und Prellungen.
u.v.a.m.

TIPP: Nussschalen für den Garten Sammeln Sie die Schalen geknackter Nüsse und streuen Sie sie als nachhaltige Alternative zu Rindenmulch in den Garten. Die kantigen Schalen halten oft sogar die Schnecken fern.
Hier geht es zur neuen NaturApotheke.

geschrieben von
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