Bachblüten für Kinder und Jugendliche
Bachblüten sind ein sanftes, energetisch wirksames alternatives Heilverfahren, das sich besonders gut für die Begleitung von Kindern und Jugendlichen eignet, da keine Nebenwirkungen zu…
3 Bewegungstipps gegen Stress
Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen können Sie Ihre Hormone und Ihr Nervensystem direkt beeinflussen und entspannen. Insbesondere Yoga, Qigong oder Tai Chi können Ihnen…
Wundheilcreme mit Ringelblume und Vulkanmineralien
Wer jetzt viel im Garten arbeitet, sieht das Ergebnis abends an den Händen: Kratzer und kleine Wunden ziehen sich manchmal bis auf die Ellbogen…
Naturkosmetik selber machen: Anti Aging Gesichtscreme
Für jede Ausgabe der NaturApotheke entwickele ich zur Jahreszeit passende Rezepte für selbstgemachte Naturkosmetik. Die ausgesuchten Pflanzenaromen, spagyrischen Essenzen oder Bachblütenessenzen unterstützen nicht nur…
5 bewährte Hausmittel bei Rückenschmerzen
Bei Rückenbeschwerden gibt es viele erfolgversprechende Behandlungsmöglichkeiten. Es können Therapien der traditionellen europäischen Medizin wie Schröpfmassagen oder die Pflanzenheilkunde genauso hilfreich sein wie die…
Ein starker Rücken: Gesund bleiben durch Vorbeugen
Der 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Gerade weil uns im Moment so viele andere Themen beschäftigen, ist das ein guter Anlass, dem…
Selbst gemacht: Lippenpflege mit Rescue-Tropfen
Etwas ganz Besonderes ist selbst gemachte Naturkosmetik mit Bachblüten. Bachblüten-Essenzen können über ihre Schwingungen auf unser Gemüt einwirken. Die Essenzen werden traditionell meist in…
5 Herzgesunde Zutaten, die in keiner Küche fehlen sollten
Herzgesundheit beginnt mit dem Essen! Nehmen Sie sich Zeit zum Essen und bereiten Sie Ihre Nahrung möglichst immer frisch und appetitlich zu. Knackige Salate,…
Ein Duschbad wie ein Waldspaziergang
Holen Sie sich den Duft und die entspannende Wirkung der Baumharze von Wacholder, Zirbe und Tanne nach Hause mit dieser wunderbaren selbst gemachten Duschlotion….
Natürliche Haarspülung: Saure Rinse
Gegen glanzloses und schlappes Haar gibt es viele Mittel. Oft sind aber gerade die zu viel und das Haar braucht eine Spülung, die es…