Alle Download-Links zu Ausgabe 2/2021
vonLiebe Leserinnen und Leser, hier finden Sie die Download-Links mit weiteren Informationen zu den Artikeln in Ausgabe 02/2021. Viel Spaß beim Lesen Winterfreuden (S.8–11) Brauchtum:…
5 Tipps für Ihre Gesundheit, die jetzt wichtig sind
vonAuch wenn uns tagsüber derzeit noch wohltuende Sonnenstunden geschenkt werden, der frühabendliche Einbruch der Dunkelheit und die deutlich abgekühlten Temperaturen sprechen eine klare Sprache…
Die guten Kräfte der Quitte – eine Apotheke für arme Leute
vonDieser Ausspruch geht auf Hieronymus Bock (16. Jhd.) zurück, doch schon seit der Antike wusste man um die heilsamen Kräfte der Quitte. Neben der…
Letzte Sonnige Herbsttage
vonWir blinzeln ins warme Licht des Altweibersommers und sehen feine, zitternde Fäden. Spinnweben schweben durch die Luft oder spannen sich zwischen bunten Herbstblättern. Sie…
Klar sehen, besser klarkommen
vonZurzeit stehen wir vielen Herausforderungen gegenüber. Die kalte Jahreszeit ist da, wir verbringen wieder viel mehr Zeit in Innenräumen, sollen wegen steigender Corona-Zahlen Abstand…
Tipps zum Weltseniorentag
vonIm Jahr 1990 haben die Vereinten Nationen den 1. Oktober zum „Internationalen Tag der älteren Menschen“, kurz Weltseniorentag ausgerufen, um „an die Leistungen der…
Ein ganz besonderer Tee für Senioren
vonWer vielleicht all die letzten Monate mit am meisten gelitten hat, sind unsere Großmütter und Großväter, die in Seniorenheimen isoliert klarkommen müssen. Teilweise nicht…
Die Heilkunde der Hildegard von Bingen
vonEs hat schon viele Beiträge und Bücher über Hildegard von Bingen gegeben, nun also auch einen von uns. Was fasziniert uns so sehr an…
Kräuterquark mit Ysop
vonKräuterquark ist ein guter Eiweißlieferant. Das ätherische Öl wirkt stimmungsaufhellend, belebend und fördert die Konzentration Zutaten• 250 g Quark• 100 ml Sahne oder Milch• 2 Handvoll frisch…
Den Herbst feiern: Die Tag-und-Nacht-Gleiche
vonUnd wieder ist es Herbst geworden. Heißen wir ihn willkommen! Am22. September um 15:31 Uhr MESZ beginnt der Herbst mit der Tag-und- Nacht-Gleiche. Dieser…