Wintermeditation
vonHier finden Sie die Audio-Datei mit der Wintermeditation von unserem Autor Frank Seethaler. Den Beitrag dazu finden Sie in der NaturApotheke 01/2024. Sie können…
Gesundheit
Herzmeditation
vonHier finden Sie die Audio-Datei mit der Herzmeditation von unserem Autor Frank Seethaler. Den Beitrag dazu finden Sie in der Naturapotheke 04/2023. Sie können…
Rituale – Highlights im grauen Alltag
vonWie die Kraft der Rituale uns gerade in schwierigen Zeiten neuen Mut verleiht und unser Handeln stärkt. Rituale entstehen im Zusammenleben, sie markieren Höhepunkte,…
Stacheliger Schatz: Die Große Klette
vonDie Klette galt früher als Schutz spendend und wurde verehrt. Seit alters her schätzt man sie auch als Heilpflanze, die reinigend und stärkend für…
Klein und fein: Die Walderdbeere
vonSie schmeckt aromatisch, verwöhnt uns u. a. mit Vitamin C, ist ein Nervenstärker und kann bei Erschöpfung und Mattigkeit helfen. Die Walderdbeere (Fragaria vesca)…
Pflaumen: Gesunder Genuss
vonPflaumen schmecken nicht nur süß und saftig, sie gelten als Glücksbringer und verwöhnen uns mit vielen gesunden Nährstoffen. Auch als Heilpflanze wurde die Pflaume…
Rote Früchte des Sommers
vonWir warten schon voller Vorfreude auf die Kirschenzeit, denn bei süßen Kirschen kann kaum jemand widerstehen. Sie zählen zu den Highlights sommerlicher Gaumenfreuden Die…
Brunnenkresse: Gesunde Schärfe
vonDie Brunnenkresse enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, die das Immunsystem stärken, den Stoffwechsel ankurbeln und das Blut reinigen. So hilft sie uns, gesund zu bleiben…
Zen oder die Kunst des Brotbackens
vonAn alte Tradition anzuknüpfen und Altbewährtes neu zu entdecken, stärkt gerade auch in ungewissen Zeiten. Brotbacken hilft uns, unsere Mitte wiederzufinden und schenkt uns…
Kraftpaket Sellerie
vonSellerie ist weit mehr als ein aromatisches Suppengemüse. Das Superfood lässt sich vielseitig einsetzen, schmeckt gut und ist gesund. Auch als Heilpflanze findet Sellerie…