Liebe Leserinnen und Leser, hier finden Sie die Download-Links mit weiteren Informationen zu den Artikeln in Ausgabe 04/2021.
Viel Spaß beim Lesen!
Jahreszeit (Seiten 8-13)
Quellen und Infos:
• Isabella Hofmann-Mähr: Alte Bräuche neu gelebt: Wie sie unseren Alltag bereichern, edition (e)motion, 2006
• Helmut Kopf: Brauchtum und Wetterregeln, Verlag Eugen Ulmer, 2017
• www.taste-of-power.de/sommersonnenwende/
Serie: Gesund durch Vorbeugen / Teil II: Rückenschmerzen (Seiten 16-23)
Quellen und Infos:
• Wolfgang Blaschek: Wichtl-Teedrogen, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart, 2016
• Thomas Myers/James Earls: Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung, Riva Verlag, 2016
• Robert-Koch-Institut: www.rki.de
Zauberpflanzen (Seiten 26-39)
Quellen und Infos:
• Heide Fischer: Frauenheilpflanzen, Herbig Verlagsbuchhandlung, 2019
• Susanne Fischer-Rizzi: Medizin der Erde, AT- Verlag, 2005
• Gertrud Scherf: Zauberpflanzen und Hexenkräuter, BLV-Verlagsgesellschaft mbH, 2003
• Christian Rätsch: Pflanzen der Liebe, AT- Verlag, 2001
• www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2021/daz-13-2021/mit-pflanzen-den-schlaf-foerdern
• www.natura-naturans.de
• www.kostbarenatur.net
• www.pharmawiki.de
Astromedizin /Wegwarte (Seiten 42-47)
Quelle:
• Tabernaemontanus J.T. Neu vollkommen Kräuter-Buch, Reprint, Kölbl Verlag, 1982
Sanfte Hilfe bei Blasenentzündung (Seiten 52-53)
Quellen und Infos:
• www.naturundmedizin.de/naturheilkunde-bei-blasenentzuendung
• www.homoeopathie-online.info/blasenentzuendung-mit-homoeopathie-behandeln/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3370320/
• www.deutsche-apotheker-zeitung.de/news/artikel/2018/01/01/cystinol-baerentraube-bei-blasenentzuendungen
Rosacea im Sommer (Seiten 54-57)
Quellen und Infos:
• Franziska Zander, Rosacea – Das hilft wirklich, humboldt, 2019, • www.rosacea-selbsthilfe.de
• Akne- und Rosacea-Sprechstunde der Uniklinik München, Dermatologische Ambulanz, nur nach telefonischer Anmeldung unter 089-4400-56107
• www.sebamed.de/wissenswert/anti-roetungen
• www.dermasence.de/ratgeber/dermasence-wissen/blog/die-richtige-pflege-bei-rosacea-was-hilft-wirklich
Gesunde Haustiere (Seiten 58-59)
Quellen und Infos:
• Gerhard P. Kirchmair: Das Silberwasser Buch, GPK, 2014
• Rosina Sonnenschmidt: Haustiere und Ziervögel ganzheitlich behandeln, Narayana Verlag, 2014
• www.carstens-stiftung.de/artikel/top-10-homoeopathie-fuer-hund-und-katze.html
• www.dogsnaturallymagazine.com
• www.aniforte.de, Silberwasserspray, Nahrungsergänzungen
• www.nuhrovia.com, kolloidales Silber, Pechbalsam
• www.kraeutergarten-muenchen.com/shop, Kiefernharz
Aprikosen (Seiten 60-67)
Quellen, Infos und Rezepte:
Mella Waldstein, Gregor Semrad: Wachauer Marille, Leopold Stocker Verlag, 2011
• www.pflanzen-deutschland.de/Prunus_armeniaca.html
• www.pflanzen-lexikon.com/index.php?a=prunus-armeniaca&l=de
• https://www.gesundheit.de/ernaehrung/naehrstoffe/mineralstoffe-und-spurenelemente/galerie-mineralstoffe-lebensmittel
• https://napolitrip.com/2017/03/03/die-vesuvianische-aprikose/
• www.prospecierara.ch/pflanzen/unsere-pflanzen/obst/shadow-obst/ungarische-beste.html
• http://ernaehrungsdenkwerkstatt.de/ernaehrungsforschungsraum/lebensmittel/lebensmittel/8-frischobst-einheimisch/aprikose.html
• www.kochwiki.org/wiki/Aprikosen-Vorspeise
• www.kräuter-stüberl.de
Aromawasser (Seiten 68-73)
Infos und Rezepte:
• Masaru Emoto: Die Botschaft des Wassers, Koha Verlag, 2010
• Susan Marque: Fruit Infused Water, Riva Verlag, 2016
• Karina Reichl: Fräulein Grüns wilde Getränke aus der Natur, Servus Verlag, 2021
• Lara Sommer: Vitaminwasser, E-Book
www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/getraenke/vitaminwasser-ia
• Klaus Arras: Cocktails & Waterdrinks – alkoholfrei, Staatl. Fachingen, 2021
Alternativen zu weißem Zucker (Seiten 74-77)
Quellen und Infos:
• Sarah Wilson: Goodbye Zucker, Goldmann Verlag, 2016
• Andrea Ballschuh: Zucker is(s) nicht!, books4success, 2018
• utopia.de/ratgeber/zuckerersatz/
• www.ndr.de/ratgeber/verbraucher/Die-groessten-Irrtuemer-ueber-Zucker,zucker125.html
• www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/aspartam-stevia-cyclamat-wie-un-gesund-ist-suessstoff-a-1246181.html
• www.onmeda.de/magazin/suessstoffe_das_sollten_sie_wissen.html
Enzyme (Seiten 78-82)
Quellen und Infos:
• Winfried Miller: Quelle des Lebens – Enzyme, Narayana Verlag, 2017
Resilienz (Seiten 84-90)
Quellen und Infos:
• Robert Brand: Resilienz – Die 7 Säulen der inneren Stärke
• https://www.fwiebel.de
• www.resilienz-akademie.com/sieben-saeulen-der-resilienz/
• https://juttaheller.de/resilienz/resilienz-abc/definition-individuelle-resilienz/
• www.gesund.at/psyche/resilienz-widerstandsfaehigkeit-tipps/
• https://sedariston.de/expertenrat/resilienz-tipps/
• www.bdls.aero/images/aktuell/2020/Schulungsunterlagen/Resilienz.pdf
Garten im Sommer (Seiten 92-97)
Quellen und Infos:
• Siegfried Bäumler: Heilpflanzen Praxis Heute, Urban & Fischer, 2007
• Kraut & Rüben, Selbstversorgen mit Gemüse, 2/2021
• Samenfestes Saatgut u.a. www.dreschflegel-saatgut.de
• Pflanzen und Saatgut u. a. www.bio-kraeuter.de
• Gemeinschaftsgartensuche unter https://anstiftung.de/urbanegaerten/gaerten-im-ueberblick
• Dörrautomaten u.a. WMF Küchenminis Info https://richtig-dörren.de/doerrautomat-test/wmf-kuechenminis-doerrautomat-test/
Linde (Seiten 100-107)
Quellen und Infos:
• Kurt Allgeier: Die Heilkraft der Bäume, hey! Publishing, 2018
• Eunike Grahofer: Wildnisapotheke, Freya, 2018
• Nobert Nagoni: Die Linde – ein bewährter Heilmittellieferant, LWF Wissen 78
• Wolf-Dieter Storl: Unsere fünf heiligen Bäume, Knaur MensSana, 2020
• Karl Müllenhoff: Sagen, Märchen und Lieder der Herzogthümer Schleswig, Holstein und Lauenburg. Kiel 1845
• www.baumpflegeportal.de/aktuell/heilkunde-linde/
• www.gemmo.de/knospen/gattung/tilia-tomentosa.php
Frische Sommerkosmetik (Seiten 112-117)
Quellen und Infos:
• www.dragonspice.de, Naturwaren
• www.jophiel-aromaoele.de, Pflanzenwässer und ätherische Öle
• www.brennnessel-muenchen.de, Naturprodukte (Flaschen, Dosen, Emulgatoren, Tenside)
• www.maienfelser-naturkosmetik.de (Gänseblümchenöl, Ringelblumenöl und -hydrolat)
• www.dhu.de (Viola tricolor, Urtinktur)
• www.phytofit.de, getrocknete Kräuter
Bunter Sommer (Seiten 118-123)
• Buchtipp: Was machen Eltern nachts, https://www.schaltzeitverlag.de/kinderbücher/was-machen-eltern-nachts/
• Buchtipp: Nichtstun, https://www.hamburger-edition.de/buecher-e-books/artikel-detail/d/1811/Nichtstun/36/
Quellen und Infos:
• https://www.hallo-eltern.de/basteln/basteln-mit-klopapierrollen/
• http://www.baumelbank.de
• https://www.weightwatchers.com/de/article/mit-hula-hoop-abnehmen
• https://deavita.com/gartengestaltung-pflege/leere-weinflaschen-im-garten-ideen.html
Omas Hausmittel: Mädesüß (Seiten 124-127)
Quellen und Infos:
• Hirsch S., Grünberger F.: Die Kräuter in meinem Garten, Freya Verlag, 22. Auflage, 2018
• Stumpf U.: Pflanzengöttinnen und ihre Heilkräuter, Frankh-Kosmos Verlag, 2010
• Lingg A.: Das Heilpflanzenjahr, Frankh-Kosmos Verlag, 2010
• Urbanovsky C. Dr., Le Scouëzec G. Dr.: Der Garten der Druiden, Ullstein Taschenbuch, 2010
• Tabernaemontanus J. T.: Neu vollkommen Kräuter-Buch, Reprint, Kölbl Verlag, 1982
Alle Download-Links zu Ausgabe 04/2021
